Un petit modèle pour bien débuter sa journée avec une attitude positive et avoir une belle énergie pour le reste de la journée et lâcher prise à la fin de celle-ci.

La sophrologie permet de mieux gérer son stress et de mieux comprendre les signes de son corps.

Apprendre à se relever après un échec n'est pas toujours évident, cependant au moyen de la PNL, c'est possible de le faire rapidement avec des outils simples et très efficaces.

Introduction

Les troubles obsessifs compulsifs peuvent être envahissants et ils sont difficiles à contrôler parfois, cependant avec la PNL, il y a des techniques appropriées pour réduire considérablement ces T.O.C. et dans cet article, je donne ces outils formidables pour les apaiser.

Savoir se libérer de l'aut-sabotage, c'est simple lorsque l'on utlise les bons outils qui sont disponibles grâce à la PNL.

Comment réussir à maintenir une bonne santé mentale grâce à la PNL

Vivre avec une peur excessive de l'échec, du jugement ou de ne pas être à la hauteur peut devenir très paralysant. Dans cet article, je vous offre quelques trucs pour arriver à maîtriser cette anxiété.Vous n'êtes pas seul(e). L'anxiété de performance touche même les personnes les plus acocmplies et ne définit pas votre valeur ou vos capacités.

Comprendre les chocs post-traumatiques Les chocs post-traumatiques touchent de nombreuses personnes à la suite d'expériences marquantes,...

Le stress fait partie intégrante de notre quotidien, mais lorsqu’il devient envahissant, il peut nuire à notre bien-être et devenir un...