Tu ne vois pas la réalité... mais TA version de la réalité
- Michelle Boucher, Coach PNL et Propriétaire
- il y a 2 jours
- 3 min de lecture
As-tu déjà remarqué que deux (2) personnes vivent la même situation différemment ?
C'est normal, parce que :
La carte n'est pas le territoire.
Explication simple
Le cerveau filtre la réalité à travers :
Nos croyances
Nos expériences passées
Nos valeurs
Nos émotions
Notre langage
On ne réagit jamais aux faits, mais à l'interprétation des faits.
Ce conte ancien permet cette compréhension
Le jour où six aveugles rencontrèrent un éléphant
Il était une fois, dans un village tranquille, six hommes aveugles de naissance.
Chacun avait développé une grande intelligence intérieure, mais aussi une conviction profonde :celle que sa perception du monde était la bonne.
Un matin, une rumeur parcourut le village :un animal immense et inconnu venait d’arriver sur la place centrale.On l’appelait un éléphant.
Intrigués, les six hommes décidèrent d’aller à sa rencontre.
Puisqu’ils ne pouvaient pas voir, ils convinrent de le découvrir par le toucher, chacun de son côté.
Le premier s’approcha et posa ses mains contre le flanc large et robuste de l’animal.
Il sentit une surface immense, dure et immobile.
— Un éléphant ? dit-il avec assurance.
— C’est comme un mur solide.
Le deuxième, avançant un peu plus loin, saisit la trompe, longue et souple, qui se déplaçait doucement. Surpris par ce mouvement, il déclara :
— Impossible que ce soit un mur ! L’éléphant ressemble plutôt à un serpent vivant.
Le troisième toucha une défense, lisse, dure et pointue.
— Vous vous trompez tous les deux, affirma-t-il.
— L’éléphant est comme une lance bien droite.
Le quatrième s’arrêta devant une patte massive, solide.
Il l’entoura de ses bras et conclut calmement :
— Non… l’éléphant est semblable à un arbre.
Le cinquième posa ses mains sur une oreille, large et mince, qui battait lentement l’air.
— Vous n’y êtes pas, dit-il.
— L’éléphant est comme un éventail.
Enfin, le sixième attrapa la queue, fine et mobile, qui se balançait derrière l’animal.
— Vous êtes tous dans l’erreur, déclara-t-il avec certitude.
— L’éléphant ressemble à une corde.
Très vite, les hommes commencèrent à discuter.
Puis à argumenter.
Puis à se contredire.
Chacun défendait sa vérité, convaincu que les autres se trompaient.
Et pourtant…
Ils avaient tous raison.
Et tous tort à la fois.
Car chacun ne percevait qu’une partie de l’éléphant,sans jamais considérer l’ensemble.
L’éléphant, silencieux, restait là.
Entier.
Complexe.
Bien plus vaste que leurs certitudes.
La sagesse du conte
Ce conte nous rappelle que nous percevons la réalité à travers nos expériences, nos filtres et nos limites. Ce que nous croyons être la vérité n’est souvent qu’un fragment de la réalité.
Lorsque nous prenons le temps d’écouter d’autres points de vue, lorsque nous acceptons que plusieurs vérités puissent coexister,alors une compréhension plus profonde et plus juste peut émerger.
L'apport de la programmation neuro-linguistique
La carte n'est pas le territoire est le présupposé fondamental de la PNL
La PNL peut t'aider à :
Élargir ta carte du monde
Changer de perspective
Créer plus de liberté intérieure
Exercice pratique
"Et si c'était autre chose ?"
Pense à une situation difficile que tu as vécu
Note ton interprétation actuelle
Trouve trois (3) autres interprétations possibles, même si elles sont improbables
Observe comment ton ressenti change
Tu démontres à ton cerveau qu'il existe plusieurs options, donc il ne se sent plus menacé
Explore ta carte du monde
J'ai conçu un quiz qui te permettra de découvrir quel niveau de liberté tu as dans ta vie personnelle. C'est amusant et enrichissant, il prend 2 minutes à remplir et t'aide à comprendre où tu te situes. Les résultats sont parfois surprenants et te sont envoyé directement. Pour le remplir, tu n'as qu'à cliquer sur ce bouton :
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