L'anxiété de performance

Vivre avec une peur excessive de l'échec, du jugement ou de ne pas être à la hauteur peut devenir très paralysant. Dans cet article, je vous offre quelques trucs pour arriver à maîtriser cette anxiété.Vous n'êtes pas seul(e). L'anxiété de performance touche même les personnes les plus acocmplies et ne définit pas votre valeur ou vos capacités.

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