Mes services en ligne
01.
Mon accompagnement en coaching individuel repose sur les principes de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), une approche puissante permettant de transformer les schémas de pensée limitants, de renforcer la confiance en soi et d’atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
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À travers des séances sur-mesure, je t’aide à mieux comprendre tes mécanismes internes, à surmonter l’anxiété, le stress ou les blocages, et à développer des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ta vie. Mon objectif est de t’offrir des outils simples et efficaces pour générer des changements durables et te permettre d’avancer avec clarté et sérénité.
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Que tu cherches à améliorer ta gestion des émotions, à développer ta confiance ou à évoluer vers un mieux-être global, je suis là pour t’accompagner avec bienveillance et professionnalisme.
02.
Les relations de couple sont parfois mises à l’épreuve par des incompréhensions, des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs qui empêchent l’épanouissement mutuel. Grâce à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), je propose un accompagnement sur-mesure pour aider les couples à mieux communiquer, à renforcer leur complicité et à retrouver un équilibre harmonieux.
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Mon approche permet d’identifier et de transformer les schémas de pensée et de comportement qui limitent la relation, tout en développant des outils concrets pour gérer les conflits, exprimer ses besoins et cultiver une relation saine et durable.
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Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre connexion et votre compréhension mutuelle, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à bâtir une relation plus forte et plus épanouissante.
03.
L’enfance est une période clé du développement où se construisent la confiance en soi, la gestion des émotions et la capacité à s’adapter aux défis du quotidien. Grâce à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j’accompagne les enfants à surmonter leurs peurs, à mieux gérer le stress et à développer des outils pour grandir sereinement.
Mon approche ludique et bienveillante aide les enfants à :
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Gagner en confiance et en estime de soi
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Apprendre à gérer leurs émotions et leur stress
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Améliorer leur concentration et leur motivation
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Dépasser leurs peurs et croyances limitantes
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Renforcer leurs compétences relationnelles
Chaque séance est adaptée à l’âge et aux besoins spécifiques de l’enfant, afin de l’aider à évoluer dans un cadre sécurisant et positif.
04.
Les relations familiales sont essentielles à l’épanouissement de chacun, mais elles peuvent parfois être marquées par des tensions, des incompréhensions ou des difficultés de communication. Grâce à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j’accompagne les familles dans l’amélioration de leurs interactions, la gestion des conflits et le renforcement des liens affectifs.
Mon approche permet de :
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Améliorer la communication et l’écoute entre les membres de la famille
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Favoriser un climat de confiance et d’harmonie
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Développer des stratégies pour mieux gérer les conflits et les émotions
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Renforcer les liens familiaux en instaurant des bases solides et positives
Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la famille, avec des outils concrets pour favoriser un équilibre sain et durable.
05.
La sophrologie est une méthode douce et puissante qui allie respiration, relaxation et visualisation pour favoriser un équilibre entre le corps et l’esprit. Ma formation en sophrologie est conçue pour t’apporter des outils concrets afin d’améliorer la gestion du stress, des émotions et du bien-être au quotidien.
Ce que tu apprendras :
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Les principes fondamentaux de la sophrologie
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Des techniques de relaxation et de respiration profonde
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La gestion du stress et des émotions par la sophrologie
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L’application de la sophrologie dans la vie personnelle et professionnelle
​Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant intégrer la sophrologie dans son quotidien ou l’utiliser dans un cadre professionnel pour accompagner les autres vers un mieux-être durable.
06.
Que tu sois débutant ou que tu souhaites approfondir tes connaissances en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), je propose des formations adaptées à tous les niveaux, conçues pour t’apporter des outils concrets et applicables immédiatement dans ta vie personnelle et professionnelle.
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🔹 Formation de Base : Une introduction aux principes fondamentaux de la PNL, idéale pour découvrir comment cette approche peut transformer ta manière de penser, de communiquer et d’agir au quotidien.
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🔹 Formation de Praticien : Un apprentissage approfondi des techniques de la PNL, permettant d’accompagner efficacement les autres dans leur développement personnel et de mieux gérer les émotions, les croyances et les comportements limitants.
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🔹 Formation de Coach PNL : Destinée aux personnes souhaitant devenir coachs professionnels en PNL, cette formation offre une maîtrise avancée des outils de transformation et d’accompagnement, afin d’aider les autres à atteindre leurs objectifs et à révéler leur plein potentiel.
Chaque formation est axée sur la pratique, l’expérimentation et l’intégration des outils PNL, dans un cadre bienveillant et dynamique.