Coaching PNL
À certains moments de la vie, une prise de conscience s’impose. Un changement important, une transition personnelle ou simplement le passage du temps peuvent éveiller un désir profond de sens, de cohérence et d’authenticité.
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Vous réalisez peut-être que vos priorités ont évolué, que vos aspirations méritent davantage d’espace et que vous souhaitez avancer en accord avec vos valeurs réelles.
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Ce besoin d’alignement n’est pas un hasard : il marque souvent le début d’un repositionnement intérieur et l’envie de faire des choix plus justes pour soi.
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Redéfinir votre trajectoire professionnelle afin qu’elle reflète davantage vos valeurs et votre liberté intérieure.
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Vous dégager de relations ou de dynamiques qui ne vous permettent plus d’être pleinement vous-même.
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Donner de l’espace à ce qui vous anime profondément, qu’il s’agisse d’un projet, d’une passion ou d’une vocation mise de côté.​​
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Poser des limites plus justes, de prendre soin de votre équilibre et de faire des choix plus respectueux de votre bien-être.
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​Ces élans ne sont pas de simples rêves : ils révèlent souvent des besoins profonds qui demandent à être clarifiés et transformés en actions concrètes.
Il arrive que des peurs, des doutes ou un sentiment de culpabilité s’installent et limitent le passage à l’action. La peur de l’échec, du regard des autres ou de l’instabilité peut alors prendre toute la place.
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Ces freins sont souvent nourris par des croyances inconscientes, telles que le sentiment de ne pas être légitime, de ne pas mériter le succès ou de devoir faire passer les autres avant soi.
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Tant qu’ils restent invisibles, ces mécanismes peuvent entraver vos choix et vous éloigner de ce que vous désirez réellement.
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Pour qu’un changement réel et durable puisse s’opérer, il est essentiel d’identifier et de transformer les mécanismes inconscients qui maintiennent certaines situations en place.
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En tant que coach professionnelle certifiée en PNL, je vous accompagne à explorer votre fonctionnement intérieur — votre façon de percevoir, de penser et de réagir — afin de mettre en lumière les croyances limitantes et les émotions qui freinent votre évolution.
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Ce travail permet de mobiliser vos ressources internes, d’ajuster vos stratégies mentales et de développer de nouvelles façons d’agir, plus cohérentes avec vos objectifs, vos valeurs et votre réalité actuelle.
Le coaching en PNL vous permet de clarifier vos objectifs, de développer les compétences internes nécessaires à votre évolution et de transformer vos intentions en actions concrètes.
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Ensemble, nous construirons un plan d’accompagnement personnalisé, aligné avec votre réalité, vos priorités et vos aspirations, afin de favoriser un passage à l’action structuré et progressif.
En tant que coach professionnelle certifiée en PNL, mon rôle n’est pas d’imposer des solutions, mais d’accompagner le développement de votre autonomie afin que vous puissiez clarifier vos choix et mobiliser vos propres stratégies de changement.
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Cet accompagnement vise à favoriser des solutions qui font sens pour votre réalité, respectent votre rythme et soutiennent des résultats durables.
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Je considère également que, si les circonstances extérieures ne sont pas toujours sous notre contrôle, notre manière d’y répondre peut, elle, être ajustée. Développer cette capacité d’adaptation permet de reprendre un réel pouvoir d’action sur sa vie.
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Mon approche a ainsi pour objectif de renforcer la compréhension de vos émotions, la confiance en vos capacités internes et votre sentiment de responsabilité consciente, afin de vous permettre d’avancer avec plus de clarté, de cohérence et de maîtrise personnelle.
Chaque rencontre débute par un temps d’échange permettant de clarifier votre situation actuelle, vos besoins et vos objectifs du moment. Cette étape est essentielle pour orienter l’accompagnement de manière cohérente et personnalisée.
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À travers un questionnement ciblé et des outils issus de la PNL, nous explorons les schémas de pensée, les croyances, les émotions et les comportements qui influencent votre réalité et peuvent freiner votre progression.
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Ce travail favorise la prise de conscience, l’élargissement des perspectives et la mobilisation de vos ressources internes.
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Ensemble, nous définissons ensuite un plan d’action concret et adapté, afin de soutenir des changements durables et des résultats alignés avec vos objectifs personnels, relationnels ou professionnels.
Il permet notamment de travailler sur :
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La gestion des émotions telles que le stress, la peur ou la culpabilité ;
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La compréhension et l’amélioration des relations interpersonnelles et des dynamiques conflictuelles ;
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Le développement de l’estime de soi et de la confiance personnelle ;
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La capacité à poser des limites claires et respectueuses, sans sentiment de culpabilité ;
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Une meilleure connaissance de soi et une diminution de l’impact du regard des autres ;
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La clarification et la prise de décisions plus conscientes et alignées ;
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L’accompagnement des transitions de vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles ;
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La mobilisation des ressources internes nécessaires à la réalisation d’un projet significatif ;
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L’identification et la transformation de comportements automatiques ou limitants.
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Chaque accompagnement est adapté à votre réalité, à vos objectifs et au contexte dans lequel vous évoluez.